Online coaching over de leefstijl

Peter’s online coaching is een onderneming wat jou goed kan helpen bij het afvallen. Deze onderneming werkt met het programma BenFit. Dit programma zorgt ervoor dat jij gaat afvallen op een verantwoorde manier. Naast het afvallen zorgt het er ook voor dat jouw lichaam in balans komt. Er wordt geleerd om een gezonde levensstijl te ontwikkelen en deze dan ook te behouden. De persoonlijke coach gaat voor jou een programma samenstellen met voedingsadviezen afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Iedere week krijg jij dan voedingsadviezen en adviezen over beweging en ontspanning. Dankzij de voedingsadviezen kan jij zo iedere week op een verantwoorde manier één kilo afvallen.

Goede online coaching

Bij de online coaching wordt er ook gebruik gemaakt van een interactieve app. Op deze app kan jij de trainingsschema’s vinden en de voedingsbegeleiding. De oefeningen die in de app staan, worden met video’s of animaties weergegeven. Ook kan jij de vooruitgang zien van jouw doel. Dit is erg motiverend en zo makkelijker vol te houden. Ik heb veel gehad aan deze coach. Ik ben al een aantal kilo’s kwijt en ik heb meer balans over mijn lichaam. Hierdoor heb ik ook veel meer energie gekregen. Kijk maar eens op de website voor de mogelijkheden.